씽크와이드

https://twide.tistory.com/822 등산, 트레킹의 계절-김밥 대신 담소연 연잎밥유달리 추웠던 겨울이 가고 봄이 오는 듯 합니다. 봄이 오고, 날씨가 따뜻해지면 외출이 잦아지지요.저도 전국의 둘레길 걷는 게 취미인지라(가끔은 등산) 주말마다 어느 길을 걸을까 자주 검색twide.tistory.com 어제에 이어 제가 등산 갔을 때 행동식으로 연잎밥 먹은 얘를 이어 해 봅니다. 때는 24년 9월의 어느날!오대산은 셀 수 없을 만큼 많이 갔었지만 늘 상원사까지만 갔고 그 이상은 간 일이 없었는데,꾸준한 운동으로 체력에 자신이 붙으면서 비로봉을 도전헤 보았지요 이때 저는 아주 비싸고 고오급진 연꽃밥을 가지고 갔습니다. 이걸 가지고 가는 판매자의 심리는 이래요. - 누군가 내가 연꽃밥 먹는 ..

유달리 추웠던 겨울이 가고 봄이 오는 듯 합니다. 봄이 오고, 날씨가 따뜻해지면 외출이 잦아지지요.저도 전국의 둘레길 걷는 게 취미인지라(가끔은 등산) 주말마다 어느 길을 걸을까 자주 검색하곤 합니다.(혹씨 걸었던 좋은 길 있으면 추천 해주셔요 ^^) 장시간 산행이나 걷기를 하다 보면 행동식이란 걸 먹게 됩니다.김밥, 라면, 사탕, 초콜렛, 에너지바 등등 다양한 행동식들이 있지요. 당분을 섭취할 때 필요한 사탕, 초콜렛 말고탄수화물을 섭취할 때 필요한 김밥이나 라면 대신 연잎밥을 드셔도 좋다는 걸 제 경험에 비추어 말씀드려보려고요 때는 2024년 7월 14일. 아주, 매우 무더웠던 여름날백담사 가는 길에 데크를 설치하여 걸어갈 수 있다는 소식에 '오~ 계곡 따라 걸어볼 수 있겠다..'는 생각에 새벽길을 ..

음력 1월 15일은 정월 대보름입니다. 대보름이 되면 해야 하는 행위가 있고(예, 쥐불놀이 등) 팔아야 할 게 있고(예, 내 더위 사라~ 등)먹어야 하는 음식이 있습니다. 먹어야 할 음식으로는,오곡밥과 진채식(나물), 부럼, 귀밝이 술, 약식, 복쌈이 있다고 해요. 저는 연잎밥을 파는 사람이니깐 대보름에 왜 연잎밥을 드셔야 하는지에 대해 언급해 보고자 합니다 :) 오곡밥: 찹쌀, 차조, 붉은 팥, 찰수수, 검은콩 등 다섯 가지 곡식을 섞어 지은 밥입니다. 성이 다른 세 집 이상의 밥을 나눠 먹어야 그해 운이 좋다고 하여 이웃과 나눠 먹기도 합니다. 왜 성이 다른 세 집 이상의 밥을 나눠 먹어야 하는지 AI와 대화를 해봤는데요,1. "고루 나누어야 복이 온다"는 믿음예전에는 성(姓)이 다르다는 것은 곧..

https://www.youtube.com/watch?v=RhLBo4_oBso 유튜브를 보다 보니 흑백요리사에 나오셨던 선재 스님이 연잎밥 만드는 영상이 보여 공유해 봅니다.가장 심플하게 찰밥에 고명 몇 가지만 넣으셔서 만드셨고그 외 연근 등등으로 간단한 반찬(?) 등을 만드셨어요. 연으로 만든 것들이 몸의 어디에 좋은지에 대해 간단하게 언급도 하십니다. 약식동원(藥食同源)이란 말 들어 보셨지요?약(藥)과 음식(食)은 그 근원(源)이 같다(同)라는 뜻이에요. 영양제로 부족한 영양을 채우는 것도 좋겠지만그 전에 좋은 음식을 먹어보는 게 어떨까요?https://smartstore.naver.com/econfun/products/9920614333 담소연 연잎밥 연꽃밥 선물세트 부모님 선물 할머니 영양..

https://smartstore.naver.com/econfun/products/9920614333 담소연 연잎밥 연꽃밥 선물세트 부모님 선물 할머니 영양 건강 보양식 국산 220g 10+2 : 에코앤펀[에코앤펀] 아빠차트 공식몰smartstore.naver.com https://smartstore.naver.com/econfun/products/9559294631 담소연 연잎밥 연꽃밥 영양 찰밥 아침 식사대용 간편 전자레인지 220g 5+1 : 에코앤펀[에코앤펀] 아빠차트 공식몰smartstore.naver.com 담소연 연꽃밥, 연잎밥을 소개한지 만 2년이 되어 가고 있어요.지난 2년 간 판매하면서 세운 목표가 저희 스마트스토어 기준 고객님들 구매 후기를 500개 만드는 것이었어요.근데 26년 1월..

오늘도 어떻게 하면 우리 담소연 연잎밥의 우수함과 맛남을 세상에 알릴 수 있을까 고민하는 판매자입니다 ^^우연히 다양한 브랜드 연잎밥의 나트륨 함량을 보게 됐어요.나트륨 함량을 수치로 본다 한 들 이게 높은건지 낮은건지는 알 수 없으나 담소연의 나트륨 함량보다는 높은 걸 확인할 수 있었기에 상세 조사에 착수 했습니다. ㅋ~ 성인 나트륨 권장 섭취량세계보건기구(WHO)2,000mg 이하/일 (≈ 소금 5g)고혈압, 심혈관질환 예방을 위해 권장대한민국 「2020 한국인 영양소 섭취기준」 (KDRIs)만 19세 이상 성인: 나트륨 1,500mg/일 권장, 최대 2,000mg/일 이하 권고즉, 하루 식단에서 짠 음식 줄이고, 가급적 1,500mg 수준으로 섭취하는 것이 이상적 이렇다고 AI가 알려줍니다. 그럼 ..

안녕하세요. 씽크와이드입니다. 제가 최애하는 상품 중 하나인 담소연 연잎밥은 여러 개 하나로마트에 입점해 있거든요. 지난주 목요일(3월 20일)부터 창동 하나로 마트에서 담소연 연잎밥 행사를 하고 있어요.4월 2일까지 진행될 예정입니다.  시간 되시는 분들은 방문해 보셔요.연잎 명인을 직접 만나실 수 있으실 거에요근처 거주하시는 분들 많이 찾아 주시면 감사하겠습니다.  :)

입춘도 지났고 며칠 후면 3월임에도 참 춥습니다.피부로는 봄을 느끼지 못하는데 미라클팜으로 봄을 많이 다가왔음을 느끼는 요즘입니다. https://smartstore.naver.com/econfun/products/190408504 에코앤펀 : 에코앤펀분갈이용흙smartstore.naver.com 2013년, 2014년 연구 개발 및 여러 작물 테스트를 거쳐 정식 판매하기 시작해 벌써 10년이 된 미라클팜의 주문이 들어오고 있거든요. 주문 수량이 늘어나는 걸 보며 "아~ 봄이 왔구나. 분갈이를 하시려는게야..'라는 생각을 자연스레 하게 되네요. 10년이란 세월 동안썩지 않는 흙으로, 라돈이 없는 흙으로 인기를 끌었었고,때로는 어린이집, 유치원의 흙놀이용으로 사용이 되기도 했었고,어느 회사의, 어느 카페의..

담소연에는  영양 연잎밥, 현미 연잎밥, 귀리 연잎밥, 인삼 연잎밥 그리고 연꽃밥이렇게 다섯 종류가 있는데 오늘은 담소연의 시니처 연꽃밥을 소개해 드려볼게요. 저희 거래처 대표님께서 찍어 보내주신 연꽃밥 펼치는 모습입니다. ^^특별히 예쁜 연꽃밥을 보내드린 거 아니고, 예쁘게 찍어봐 달라고 요청 드리지 않았어요.그냥 전자렌지에 뎁히고, 꺼내 펼치는 모습니다.예쁘지요? ^^ 위 GIF는 다소연 김기심 명인을 처음 만난날!저에게 연꽃밥 펼치는 모습을 보여주시는 모습을 촬영한 겁니다.예쁩니다. ^^  저희 거래처에서 촬영한 연꽃밥 펼치는 모습니다.GIF 용량이 너무 커져서 중간을 생략해서 만들긴 했지만 역시 예쁘죠? 저는 연꽃잎 펼치는 풀 영상을 소개하려고 빠른 재생을 선택했는데,거래처는 반복되는 곳을 제거하..

누구나 그랬겠지만 판매자도 70Kg를 넘어보는 게 소원이었던 적이 있습니다.20대에 딱 그랬어요.아무리 먹고, 자도 70kg를 넘질 않았습니다.그렇다고 안먹는 사람이었냐? 그럴리가요.퇴근하고 동료들과 식당에서 밥 먹는데 공기밥을 세 개나 먹었습니다.밥만 세 공기이지 메인 요리와 반찬을 생각하면 어마무시한 양인겁니다.그런데도 몸무게는 70kg를 넘기질 못했어요.  그랬던 제가 결혼을 하고, 나이를 먹으면서 몸무게가.... 85kg까지 불어납니다. 흑~ ㅜㅜ 무릎이 아파 다이어트를 시작했고85kg의 몸무게를 75kg대까지 뺐는데 두 가지를 행했습니다. 하나, 걷기둘, 식단 조절  30대에는 식단 조절 없이 걷기만 해도 살이 빠졌습니다.40대에는 걷기만으로는 살을 빼는데 한계를 느껴 식단 조절을 병행했고현 5..