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씽크와이드

식단관리 하는 분들께 추천 드리는 너~내가찜콩!

평생 해야 하는 게 다이어트인거 맞죠? ^^;저도 85kg까지 육박했다가 75Kg정도로 빼는 행위를 매해 하고 있는 듯 합니다.봄,여름,가을 열심히 운동해 살 빼 놓고 겨울에 방심하면 다시 찌고운동도 운동이지만 먹는걸 조절해야 하는데 그게 참 쉽지가 않습니다.식단 관리할 때 가장 먼저 시도해 보는 게 있다면 풀떼기를 먹어보는거죠.처음엔 먹을만 합니다. 배가 채워지지 않을뿐 ^^; 다이어트는 풀만 먹는다고 되는건 아니고 균형있게 먹어야 합니다.그러니 샐러드를 드실 때 너~내가찜콩 한 봉을 같이 넣어 드셔요.식감도 좋아지고 단백질도 보충하고 균형잡힌 식사가 됩니다.  운동하시는 분들은 대부분 닭가슴살을 먹더라고요.닭가슴살을 그냥 먹으면 맛이 없으나 다양한 형태로 나오더라고요.그래도 질리는 건 질리는 겁니다...
다양한 상품들 2024. 10. 17. 10:22
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