씽크와이드

매일 너~내가찜코에 대한 소개를 하고 있는 씽크와이드입니다.계속해서 해 나갈 예정인데, 오늘은 잠시 이벤트 안내를 드려요 :)https://smartstore.naver.com/econfun/products/10679673899 농가애 너내가찜콩 65gx10봉+1봉 삶은콩 찐콩 아이 영양 간식 단백질 검은콩 볶은콩 서리태 : 에코[에코앤펀] 아빠차트 공식몰smartstore.naver.com https://smartstore.naver.com/econfun/products/10680018811 농가애 너내가찜콩 65gx20봉+2봉+맛밤 삶은콩 찐콩 아이 등산 영양 간식 이유식 단백질 식사대용[에코앤펀] 아빠차트 공식몰smartstore.naver.com https://smartstore.naver.com..

판매자는 걷기가 취미입니다.거의 매주 주말이면 전국 여기저기 예쁘다 하는 둘레길을 찾아 걷고 있어요. 그러다 올 해부터 우연찮게 이 산, 저 산을 올라보고 있고 위 영상은 오대산에서 찍은 구름 흘러가는 모습니다.멋지쥬? ^^ 산에 오를 땐 여러가지 먹거리를 가져가지요?단백질바, 과일, 김밥, 커피, 사탕 등등이요. 오늘부터는 산에 가실 때 너~내가찜콩도 한두봉씩 챙겨가세요https://smartstore.naver.com/econfun/products/10679673899 농가애 너내가찜콩 65gx10봉 삶은콩 찐콩 아이 영양 간식 단백질 검은콩 볶은콩 서리태 : 에코앤펀[에코앤펀] 아빠차트 공식몰smartstore.naver.com 100% 국내산 서리태를 삶아 만든 너내가찜콩은산에 오르는 중간에 드셔..

평생 해야 하는 게 다이어트인거 맞죠? ^^;저도 85kg까지 육박했다가 75Kg정도로 빼는 행위를 매해 하고 있는 듯 합니다.봄,여름,가을 열심히 운동해 살 빼 놓고 겨울에 방심하면 다시 찌고운동도 운동이지만 먹는걸 조절해야 하는데 그게 참 쉽지가 않습니다.식단 관리할 때 가장 먼저 시도해 보는 게 있다면 풀떼기를 먹어보는거죠.처음엔 먹을만 합니다. 배가 채워지지 않을뿐 ^^; 다이어트는 풀만 먹는다고 되는건 아니고 균형있게 먹어야 합니다.그러니 샐러드를 드실 때 너~내가찜콩 한 봉을 같이 넣어 드셔요.식감도 좋아지고 단백질도 보충하고 균형잡힌 식사가 됩니다.  운동하시는 분들은 대부분 닭가슴살을 먹더라고요.닭가슴살을 그냥 먹으면 맛이 없으나 다양한 형태로 나오더라고요.그래도 질리는 건 질리는 겁니다...